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县林业局举办工会知识培训暨健康养生专题讲座

作者:admin 来源:本站日期:2018-01-18 15:07

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日前,县林业局工委举办工会知识培训暨健康养生专题讲座,局机关全体工会会员、局基层工会干部及部分代表120余人参加。 会议首先学习了全国总工会党组书记李玉赋在全国总工会

  日前,县林业局工委举办工会知识培训暨健康养生专题讲座,局机关全体工会会员、局基层工会干部及部分代表120余人参加。

  会议首先学习了全国总工会党组书记李玉赋在全国总工会学习贯彻党的十九大精神专题培训班上作的“以党的十九大精神为指引,开创新时代工会工作新局面”的报告摘要,明确了做好新时代工会工作的责任和义务。

  会上,县总工会保障部部长周丽君、基层工作部方哲熙两同志为大家上了一堂与职工息息相关的工会财务相关规定、职工之家建设、职工活动、技能比武、安康竞赛、技术创新、劳模评选、职工医疗互助等工会基础知识,受到了会员们的热烈欢迎。

  会议邀请到了浙江省卫生厅原副厅长、病理学教授喻华芝教授给大家上了一堂“保健与养生”的健康专题讲座。她从“起居有常、饮食有节、运动有度、调节有方”四个方面阐述了健康与养生的辩证关系。在起居方面应遵循“规律生活、安卧有方、居处适宜、道德纲常”;在饮食方面做到“细嚼慢咽、温饱适度、多种多样、粗细搭配”;在运动方面把握“持之以恒、循序渐进、因人而异、掌握适度、心神贯注”;在心态方面做到“坚忍心、知足心、宽容心、快乐心”,做到了这些,何愁不能赢得健康、赢得长寿。

  最后由海勤疗养院的尚进同志结合今年职工体检情况,给大家介绍金钥匙健康管理平台的使用方法。

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