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海州区新南街道建南社区举办老年人冬季养生保健知识讲座

作者:admin 来源:本站日期:2018-01-14 14:23

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【标题】海州区新南街道建南社区举办老年人冬季养生保健知识讲座—张雨辰 【摘要】 为提高辖区老年人的健康意识和自我保健能力,11月20日下午,建南社区邀请社区门诊医生举办

【标题】海州区新南街道建南社区举办老年人冬季养生保健知识讲座—张雨辰

【摘要】为提高辖区老年人的健康意识和自我保健能力,11月20日下午,建南社区邀请社区门诊医生举办了一场老年人冬季养生保健知识讲座。...

为提高辖区老年人的健康意识和自我保健能力,11月20日下午,建南社区邀请社区门诊医生举办了一场老年人冬季养生保健知识讲座。
    讲座中,社区门诊王医生首先咨询了老人们最近的饮食情况和穿衣变化,针对老人实际情况,王医生从冬季如何进补到冬季健身注意事项等方面对老年人冬季养生保健做了详细讲解,王医生还建议冬季宜减少洗澡次数,注意洗澡过程中不要着凉,尤其是患有心脑血管疾病的老人注意保暖。
    此次讲座社区共有30多位老人参加,大家纷纷表示这样的讲座形式好,内容实在,让大家了解了许多养生知识,增强了冬季保健意识。

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