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骑自行车可以减肥吗 骑自行车减肥真的有用吗

作者:admin 来源:未知日期:2017-10-30 20:29

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现实生活中有很多人会骑公共自行车来实现减肥的目的,小编也不例外。那么,骑自行车真的能减肥吗? 其实,骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大

现实生活中有很多人会骑公共自行车来实现减肥的目的,小编也不例外。那么,骑自行车真的能减肥吗?

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其实,骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。所以,小编倡导绿色出行,又环保又能减肥呢~!

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